★＜長生きは、長息（ながいき）から＞
塩谷信男医学博士（９９才）のお話
-自然食ニュース No.330より-
◆病気は細胞の酸素不足から
◆酸素こそ、全身６０兆個の細胞の活力源
◆腹筋を使って横隔膜を動かし、深い呼吸を