いよいよ21世紀、今世紀は超高齢化社会に突入していきますが、皆様どの様な健康法を心掛けていますか。ヘルシーヨガよこすかでは年令や体の症状に合わせた内容で、皆様のご要望にお応えできるよう今世紀も努力してまいります。 　2000年には、横須賀中央教室に続いて新たに衣笠でも「50歳からのイキイキ教室」を開設しました。多くの皆様がこの教室にこられ、お帰りの時には首筋すっきり、しゃんとしてお帰りになられます。足心道と簡単なヨガで、無理なく心と体の姿勢を整え、「達者のもと」をもらったようだとに喜ばれております。からだが元気になって、プラス思考の前向きな人生が送れると大評判です。 　ヨガで始める新しい生活習慣は、シルバーの健康管理に最適です。いつも明るい笑顔が絶えないヘルシーヨガの教室です。いつでも教室へお越し下さい。 皆さん教室でお会いしましょう。
▼【横須賀中央（月）（木）／久里浜（月）（木）／衣笠（金）／大津（金）（土）／逗子（月）（火）（水）】

＊イキイキ教室
「50才からのイキイキ教室」横須賀中央（火）・衣笠（金）
Tel.045-701-7149　　　田中田実子 　　　　　　　＜TOP＞　　　　　　　＜次へ＞