成人病・糖尿病対策

●遺伝子が教える食事法
　人間は「植物食性動物」肉食の動物ではない→動物性蛋白質は栄養にならない、むしろ腐敗して毒素になる。
※卵・牛乳・油・砂糖・肉をやめて、植物食中心の和食に！
●発芽玄米・麦飯+納豆、味噌汁・豆腐、野菜スープ・煮野菜、芋、ゴマ、お茶・梅干しを摂ろう。
（月刊「自然食ニュース」より）
TEL.03-3719-3461